Vištiena su šparaginėmis pupelėmis

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis
Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Vištiena, viščiuko krūtinėlė, 200 gramų
  • Paprika, žalia , 1 vienetas
  • Paprika, raudona , 1 vienetas
  • Šparaginės pupelės, 1 sauja
  • Česnakai, 2 skiltelės
  • Vanduo, 1 stiklinė
  • Cukrus, 1 žiupsnelis
  • Sojos padažas, 1.5 valgomojo šaukšto
  • Krakmolas, 1 valgomasis šaukštas
  • Pipirai
Gaminimo instrukcija:
  1. Česnakas susmulkinamas ir šiek tiek (apie minutę) pakepinamas įkaitintame aliejuje, tada ten suberiama supjaustyta vištiena – prieš tai apibarstyta pipirais.

  2. Ji kepama ant kaitrios liepsnos. Kai apsitraukia balta plėvele, ugnis sumažinama. Toliau troškinama apie 5 min. ant nedidelės ugnies.

  3. Tada suberiamos kubeliais supjaustytos paprikos ir šparaginės pupelės.

  4. Pasidaromas padažas iš 0,5 puodelio vandens, šiek tiek cukraus (žiubsnelio), 1, 5 valgomojo šaukšto sojos padažo, šaukšto krakmolo, pipirų (žiubsnelio).

  5. Jis supilamas ant vištienos, viską išmaišome ir troškiname apie 8-10 min. – priklausomai, kokio dydžio gabaliukais supjaustyta vištiena.

    Skanaus.

Porcijų skaičius: 4
Receptą atsiuntė: Silvija
» Rašyti komentarą