Sveikas troškinys
Akcijos:
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
?
- Moliūgai, 300 gramų
- Pastarnokas, 200 gramų
- Morkos, 200 gramų
- Bulvės, 200 gramų
- Porai, pipirais, raudonėliai ir kt.
- Vanduo, 500 mililitrų
- Pupelės, šparaginės (šviežios ar šaldytos), 200 gramų
- Druska
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 4
Visas daržoves supjaustyti kubeliais.
Į puodą įpilti vandens,sudėti pastarnokus ir morkas patroškinti 5 min,vėliau dėti visas kitas daržoves ir troškinti ,pamaišant 5 min.Jeigu reikia dapilti vandens.
Nukaisti sudėti pjaustytus porus ir visas žoleles ,pagal skonį dėti druskos,labai skanu ir be druskos.Pamaišyti palaikyti apie 10 min ir valgyti.
Skanaus
» Rašyti komentarą
