Špinatų su vytintu kumpiu salotos "Sveikuoliams"

Akcijos:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Ingredientai:

Citrinos, 1 vienetas
Graikiniai riešutai
Kedrų riešutai
Kviečiai, gemalai
Moliūgai, sėklos
Salotos, 100 gramų
Saulėgrąžos
Špinatai, 200 gramų
Jautienos kumpis, vytintas, 100 gramų
Actas, balzaminis
Aliejus
Sėlenos
Sūris, parmezano, 100 gramų

Gaminimo instrukcija:

Į didelį dubenį suplėšyti špinatus ir salotų lapus, kumpio juosteles. Nemaišyti. Apibarstyti kviečių gemalais, sėlenomis, sėmenimis. Užberti riešutų, moliūgų sėklų ir saulėgrąžų. Užspausti citrinos sulčių.
Kitame dubenėlyje sumaišyti aliejų, balzaminį actą ir supilti ant salotų.
Atsargiai viską sumaišyti ir apibarstyti smulkiai tarkuotu parmezanu.

Receptą atsiuntė: Marija

» Rašyti komentarą

» Komentarai

sveikuolis
2011-02-18 19:37

Tik sveikuoliams su vytintu kumpiu salotas ir valgyt...