Silkė su daržovėmis

Akcijos:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Ingredientai:

Baklažanai, 1 vienetas
Česnakai, 2
Gvazdikėliai
Paprika, geltona ir raudona, 200 gramų
Salierai, 0.5 vieneto
Svogūnai, 1 vienetas
Silkė, 200 gramų
Žiediniai kopūstai, 200 gramų
Cukinijos, jauna, 1 vienetas
Sezamo sėklos, 2 valgomieji šaukštai

Gaminimo instrukcija:

Daržovės nuplauti ir supjaustyti stambiais gabaliukais (baklažanus prieš ruošiant, pamirkyti 10 minučių pasūdytame vandenyje) ir sudėti į įkaitintą alyvuogių aliejų kepti. Pagardinti prieskoniais (išskyrus sezamo sėklas).

Atskiroje keptuvėje pakepinti silkės gabaliukus (4 - 6 min.) ir sudėti juos į jau paruoštas daržoves.

Patiekiant, užbarstyti sezamo sėklų.

Receptą atsiuntė: Ilona

» Rašyti komentarą