Pangasija su pupomis ir pomidorais

Akcijos:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Ingredientai:

Juodieji pipirai, malti, 1 arbatinis šaukštelis
Pomidorai, vyšniniai, 12 vienetų
Pupos, konservuotos, 200 gramų
Garstyčios, 2 arbatiniai šaukšteliai
Alyvuogių aliejus, 3 valgomieji šaukštai
Grietinėlė, 1 stiklinė
Druska, 1 valgomasis šaukštas
Žuvis, pangasija, filė, 2 vienetai
Žalumynai

Gaminimo instrukcija:

Filė supjaustyti porcijiniais gabalais ir ištrinti su prieskoniais.
Pakepti žuvį alyvuogių aliejuje.
Pupas ištraukti iš indelio, nuplauti ir apkepinti alyvuogių aliejuje kartu su garstyčiomis, citrinų sultimis ir grietinėle (apie 5-10 min).
Pomidorus perpjauti per pusę, žalumynus susmulkinti.
Žuvį patiekti su pupų padažu, pomidorais ir žalumynais.

Receptą atsiuntė: Gintarė

» Rašyti komentarą