Kotletai mišrūnai

Kotletai mišrūnai
Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Citrinos
  • Česnakai, skiltelės, 3 vienetai
  • Svogūnai, 1 vienetas
  • Kiaulės kumpis, liesas, 500 gramų
  • Lašiša, faršas, 500 gramų
  • Alyvuogių aliejus
  • Juoda duona, riekės, 2 vienetai
  • Druska, jūros
Gaminimo instrukcija:

Kiaulienoje išpjaustome VISUS riebalus, sumalame kartu su svogūnu, česnaku ir 2-3 riekėmis juodos duonos.
Lašišos faršą sumaišome su kiaulienos faršu, įspaudžiam citrinos truputį, įdedame 3 šaukštus miltų ir vėl sumaišome, kartu pasūdom (su sveika druska), papipiriname.
Dėmesio jokio kiaušinio nededame (Cholesterolis).
Pagrindas paruoštas.
Įkaitinam keptuvę, įpilame aliejaus (tik alyvuogių), suvilgome rankas vandeniu formuojame kotletus (kritikams-kukulius), dedam į keptuvę, kepam, vartom, kol iškeps.
Tuo metu galim ryžius išsivirti (tik rudus).
Garnyrui- salotas suplėšom, pomidorus, agurkus-supjaustom.
Pastaba-nenaudokit jokių tomatų, majonezo, margarino, jokių padažų ir t.t.,tai LABAI nesveika.
Gero apetito:-)

Receptą atsiuntė: Opaieuropa
» Rašyti komentarą
» Komentarai
skaneja
2014-09-20 15:51
manau,keistas skonis turetu buti,nevilioja....
nu jooo
2013-11-14 14:50
perskaičiau, tai nest supykino
Įdomu
2013-11-13 14:00
Keistas autorės suvokimas apie sveiką mitybą toks įspūdis, jog ne patarimų pilnas receptas, o ironijos Sėkmės tik galima palinkėti tokius "veikus" kotletus - kukulius valgant žinokit tikrai, priedai prie patiekalo situaciją jau ne itin blogina, kai pats pagrindinis patiekalas tokios sudėties
Maryte
2011-06-04 11:55
Pasigaminau,super ,kotletai gavosi nuostabus ,idekit daugiau panasiu receptu [ ,aciu oku: