Jūrų lydeka su daržovėmis

Jūrų lydeka su daržovėmis
Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Lydeka, jūros, 6 vienetai
  • Brokoliai, 300 gramų
  • Svogūnai, 2 vienetai
  • Česnakai, 6 skiltelės
  • Morkos, 2 vienetai
  • Žiediniai kopūstai, 200 gramų
  • Alyvuogių aliejus, 4 valgomieji šaukštai
Gaminimo instrukcija:
  1. Preskoniuojame jūros lydeką ir paliekame 24 valandoms.

  2. Nusiperkame šaldytų daržovių, sudedame į kepimo indą, įpilame truputi vandens dugnui padengti ir truputi alyvuogių aliejaus, sudedame jūros lydeką, įdedame kelias skilteles česnako ir papjaustome svogūno. Kepimo indą uždengiame folija ir dedame į orkaitę.

  3. Kepame apie 1 valandą, galima truputi daugiau, 200°C temperatūroje.

    Skanaus!

Porcijų skaičius: 7
Receptą atsiuntė: Šarūnas
» Rašyti komentarą