Daržovių troškinukas

Akcijos:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

Ingredientai:

Česnakai, 3
Juodieji pipirai
Krapai, 1 sauja
Morkos, 1 vienetas
Paprika, 1 vienetas
Svogūnai, 1 vienetas
Alyvuogių aliejus
Druska
Cukinijos, 0.5 vieneto

Gaminimo instrukcija:

Cukiniją, jeigu sena, nulupkite, išskobkite minkštimą su sėklomis ir supjaustykite kubeliais. Jeigu cukinij jauna, jos lupti nereikia. Nuskustą morką smulkinkite taip pat kubeliais. Papriką nuplaukite, išvalykite sėklytes ir supjaustykite šiaudeliais. Svogūną su česnako skiltelėmis susmulkinkite.
Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų, sudėkite morkas su svogūnais bei česnakais ir pakepinkite 5 minutes. Tuomet sudėkite cukiniją su paprika ir uždengtu dangčiu troškinkite ant silpnos ugnies apie 15 min. Kartais lengvai pamaišykite viską. Pabaigoje į troškinuką sumeskite susmulkintus šviežius krapus, pagardinkite druska bei pipirais pagal skonį. Labai tinka pagardinti aštraus kvapo raudonais (pipirų, paprikų) prieskoniais, bazilikais, raudonėliais. Patiekite su mėsos patiekalais, žuvimi, arba tiesiog virtais ryžiais ar bulvėmis.

Receptą atsiuntė: Lijana D.

» Rašyti komentarą

» Komentarai

Dana
2018-07-22 07:34

Tikrai neskanu .Nepatiko daugiau negaminsiu ir kitiems nesiulau produktu gadinimas

loreta
2016-05-02 22:01

troskinys sveikuoliskas, bet skonio tai tikrai truksta. Nepatiko

regina
2015-07-26 02:22

i troskini labai tinka sauja ryziu,sugeria dregmes pertekliu ir suvienija ,kaip sakydavo mano mociute

verto
2013-07-10 21:32

Rytoj bandysiu gaminti, tik padarysiu paprasčiau- troškinsiu greitpuodyje, sudėjus visus ingredientus.