Daržovių troškinukas

Daržovių troškinukas
Akcijos:
TAIP
NE
?
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
Ingredientai:
  • Česnakai, 3
  • Juodieji pipirai
  • Krapai, 1 sauja
  • Morkos, 1 vienetas
  • Paprika, 1 vienetas
  • Svogūnai, 1 vienetas
  • Alyvuogių aliejus
  • Druska
  • Cukinijos, 0.5 vieneto
Gaminimo instrukcija:

Cukiniją, jeigu sena, nulupkite, išskobkite minkštimą su sėklomis ir supjaustykite kubeliais. Jeigu cukinij jauna, jos lupti nereikia. Nuskustą morką smulkinkite taip pat kubeliais. Papriką nuplaukite, išvalykite sėklytes ir supjaustykite šiaudeliais. Svogūną su česnako skiltelėmis susmulkinkite.
Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų, sudėkite morkas su svogūnais bei česnakais ir pakepinkite 5 minutes. Tuomet sudėkite cukiniją su paprika ir uždengtu dangčiu troškinkite ant silpnos ugnies apie 15 min. Kartais lengvai pamaišykite viską. Pabaigoje į troškinuką sumeskite susmulkintus šviežius krapus, pagardinkite druska bei pipirais pagal skonį. Labai tinka pagardinti aštraus kvapo raudonais (pipirų, paprikų) prieskoniais, bazilikais, raudonėliais. Patiekite su mėsos patiekalais, žuvimi, arba tiesiog virtais ryžiais ar bulvėmis.

Receptą atsiuntė: Lijana D.
» Rašyti komentarą
» Komentarai
Dana
2018-07-22 07:34
Tikrai neskanu .Nepatiko daugiau negaminsiu ir kitiems nesiulau produktu gadinimas
loreta
2016-05-02 22:01
troskinys sveikuoliskas, bet skonio tai tikrai truksta. Nepatiko
regina
2015-07-26 02:22
i troskini labai tinka sauja ryziu,sugeria dregmes pertekliu ir suvienija ,kaip sakydavo mano mociute
verto
2013-07-10 21:32
Rytoj bandysiu gaminti, tik padarysiu paprasčiau- troškinsiu greitpuodyje, sudėjus visus ingredientus.
daiva
2013-04-08 16:50